Le corps est l’outil de travail principal des responsables de l’alimentation. Dans un objectif de préserver sa santé globale, il importe de mettre en place des facteurs de protection. Comme la santé mentale peut avoir un impact sur la santé physique, il devient important de s’en préoccuper.

Cet atelier sera animé par l’équipe Saine alimentation en collaboration avec Julia Dessalles, conseillère en santé et mieux-être au travail. Il se déroulera en grande partie en petits groupes de 5 à 8 personnes en vue de favoriser les échanges et le partage d’expériences.